Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
69,9 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
1223 kcal
|
Fett: 62,10g | Prot: 50,72g | Kolh.: 120,60g.
Frukost: Liebendorf Сыр Гауда Нарезка, Помидоры, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Зеленый Горошек, Гречка Отварная, Мясная Ферма Рулет Филейный, Пятерочка Круассан с Маслом, Огурец (с Кожурой), MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Petra Торт Бисквитный "Шоколадный", Имунеле Имунеле Малина-Морошка. Lunch: Нутелла Nutella&GO!, Добрый Кола Ванильная, Магнит Яйцо Варёное, Магнит Тан, Редис, Брест Литовск Сметана 20%, Папа Может Колбаса Время Окрошки, ВкусВилл Айран, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сельдерей, Анком Крылышки Куриные Пикантные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|