Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
1095 kcal
|
Fett: 24,86g | Prot: 129,91g | Kolh.: 86,87g.
Frukost: 3 Fish Горбуша Кусочки, Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа 60% С Зеленью, Свитлогорье Кефир 1,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Сырники август. Middag: ASP Изолят Протеина, Сырники август. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|