Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
525 kcal
|
Fett: 22,11g | Prot: 33,29g | Kolh.: 62,27g.
Frukost: Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Киприно Сыр Лайт 30%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|