Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
58,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
2320 kcal
|
Fett: 80,46g | Prot: 83,60g | Kolh.: 175,28g.
Frukost: Яйцо Куриное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Sveza Сыр Творожный Воздушный , ВкусВилл Соус Карри, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Хек Филе Порционное Замороженное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: ВкусВилл Крекер Хрустящий, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Annat: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Коммунарка Шоколад Темный Классический, Сухой Жареный Соленый Арахис. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
el'Katarina 's vikthistorik
|