Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
29,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
2149 kcal
|
Fett: 64,80g | Prot: 158,86g | Kolh.: 228,29g.
Frukost: Bonabio Graine de Chia, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Grainéa Flocons d'avoine. Lunch: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Haricots Verts. Middag: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Haricots Verts. Snacks/Annat: Banane, Monoprix Bio Œufs Frais, Flocons d'Avoine, Bio Nature Miel Liquide. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|