Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
74,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
814 kcal
|
Fett: 14,83g | Prot: 126,56g | Kolh.: 40,82g.
Frukost: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения.Макушенко 's vikthistorik
|