Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
58,1 kg Tappat hittills: 5,4 kg.    Kvarvarande: 10,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
1599 kcal Fett: 72,98g | Prot: 107,21g | Kolh.: 137,93g.   Frukost: Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: Rujak Buah, B.J. Bawang Merah Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tempe Orek. Middag: Mayones, Sayur Campuran, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Snacks/Annat: Rujak Buah, Nestle Bear Brand Milk, Emping Melinjo, Dimsum. mer...
Tappar 1,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Dika1903 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.