Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
73,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
1250 kcal
|
Fett: 64,21g | Prot: 80,31g | Kolh.: 87,55g.
Frukost: Яйцо, Palermo Пармезан, Бкк Хлеб Вильят Зерновой. Lunch: Салат Мимоза, Хлеб Черный, Рис с Овощами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Snacks/Annat: Alpen Gold Шоколад Капучино. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|