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1457日目
むくんでます
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54,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
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1343 kcal
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Fett: 48,62g | Prot: 58,79g | Kolh.: 172,65g.
Lunch: えごま, 豚ひき肉, ゴーヤ, にんにく, キュウリの漬物, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 生姜. Middag: 株式会社 波里 お米の粉, にんにく, ぶなしめじ, 卵, 生姜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 株式会社 染野屋 おから, カークランドシグネチャー KS グラパダーノパウダー. mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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