|
Tyle dni, a waga ani drgnęła :(
Przez dwa lata już 20 kg spadło pomimo chorób a teraz nic grrrrrrrrrrrrrr :(
|
98 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2015:
|
1599 kcal
|
Fett: 64,09g | Prot: 88,08g | Kolh.: 167,26g.
Frukost: Łowicz Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Chleb Biały, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Artur Krakersy Mix Solone. Middag: Mlekovita Ser Ementaler, Chleb Biały, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane). Snacks/Annat: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Banan. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|