Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 66,58g | Kolh.: 206,09g.
Frukost: Брусника Брусника, Сухие Семена Чиа, Капучино, Мёд, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Vici Сельдь Филе в Масле К Картошке, Картофель Отварной. Middag: Сухари, Окей Креветки по Тайски. Snacks/Annat: Нектарины, Нектарины, Капучино, Тимоша Чак-Чак Медовый. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|