Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
62,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
909 kcal
|
Fett: 27,44g | Prot: 99,72g | Kolh.: 54,42g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Куриное Филе, Гречка. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Ehrmann Протеиновый Пудинг . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|