|
Paso a paso pero segura ✌🏽
|
77,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
890 kcal
|
Fett: 32,05g | Prot: 51,81g | Kolh.: 106,14g.
Frukost: Olimpica Butifarra. Lunch: Ensalada de Lechuga y Tomate, Lomo de Cerdo, Zanahoria Cocida, Alverjas Cocidas (Frescas). Snacks/Annat: Arándanos, Latti Kumis, Fit Graan Hojuelas de Maíz. mer...
|
|
2308 kcal
|
Träning:
Carrera - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dayana posada 's vikthistorik
|