Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
100,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
1100 kcal
|
Fett: 53,96g | Prot: 62,47g | Kolh.: 88,28g.
Frukost: Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Чиабатта, Красные Помидоры, Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|