Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
85,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
2088 kcal
|
Fett: 116,69g | Prot: 95,39g | Kolh.: 159,61g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой. Lunch: Ашан Улитка со Шпинатом и Сыром, Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке. Middag: Мясо по-Французски. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fandartika 's vikthistorik
|