Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
53,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
1681 kcal
|
Fett: 68,91g | Prot: 81,51g | Kolh.: 156,28g.
Frukost: Агромол Молоко 2,5%, Кофе, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Das Ist Моцарелла 45%, Добров Рулет Куриный, Торчин Горчица Американская, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, PanKsenia Основа Творожного Рулета. Lunch: Nonpareil Макарун, Айс Латте. Middag: Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|