Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
56,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
1153 kcal
|
Fett: 41,65g | Prot: 95,37g | Kolh.: 100,91g.
Frukost: Moinho Jaraguá Tapioca, Ritter Geleia de Goiaba Zero, Granomel Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo. Lunch: Hershey's Chocolate 80%, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Semente de Abóbora, Chuchu Cozido. Middag: Abóbora Cabotia, Seara Peito de Frango Desfiado, Chuchu Cozido. Snacks/Annat: Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Laranja Pêra. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jaqueline Mader 's vikthistorik
|