Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
971 kcal
|
Fett: 40,01g | Prot: 49,08g | Kolh.: 100,47g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Чабан Сулугуни 45%, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Блины с Творогом, Ikea Блин с Творогом. Lunch: Лаваш Армянский, Овощи Гриль, SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Annat: Bounty Bounty , Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marinasotnikova1 's vikthistorik
|