Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
1098 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 63,95g | Kolh.: 105,58g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Спринт Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа 60% С Зеленью, Вареное Яйцо, 3 Fish Горбуша Кусочки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бедра с овощами август, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Middag: Помидоры, Бедра с овощами август. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|