Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
1990 kcal
|
Fett: 77,17g | Prot: 93,09g | Kolh.: 222,99g.
Frukost: Eurospin Latte di Mandorla, Latte Intero, Vital Nature Latte di Avena , Nature Mix Barretta con Avena Cioccolato Fondente e Arancia . Lunch: Portami Via Focaccia ai Pomodorini, Magnum Alle Mandorle, Menchetti Pane tipo 0, Uovo. Middag: Conad Pralinato , Il Vecchio Fornaio Pane Burger, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|