Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
75,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
1868 kcal
|
Fett: 45,84g | Prot: 81,52g | Kolh.: 346,15g.
Frukost: Banane, REWE Marathon Isotonischer Fitnessdrink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Banane, REWE Marathon Isotonischer Fitnessdrink, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Middag: DM Bio Kokosöl, Blütenhonig, Tee, Putenbrust Fleisch, Lübzer Grapefruit, Lidl Apfeltasche, Mitakos Soft Nougat Riegel. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|