Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
85,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
1480 kcal
|
Fett: 63,56g | Prot: 75,98g | Kolh.: 148,35g.
Frukost: Nature Valley Protein Rood Fruit en Pinda's. Lunch: Golden Seafood Gerookte Zalm in Schijven, Philadelphia Original, LU Lulu Biscuit, Starbucks Caramel Macchiato, Bruine Boterham, Cakegebakje. Middag: Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%, Président Brie Light, Bloemkool, AH Scharrel Kip Braadworst, Boni Pasta Arrabibiata. Snacks/Annat: Nescafé Caramel Latte, AH Proteïne Crisps Rozemarijn. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eline Lemmens 's vikthistorik
|