Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
63,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
878 kcal
|
Fett: 33,25g | Prot: 59,53g | Kolh.: 75,71g.
Frukost: Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Самокат Сыр Голландский Классик, Очень Важная Корова Творог 5%. Lunch: Оладьи Куриные, Рис Отварной. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.ks55 's vikthistorik
|