Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
76,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
1804 kcal
|
Fett: 55,13g | Prot: 65,51g | Kolh.: 266,87g.
Frukost: Green Milk Банановое Молоко, Cybermass Протеин Соевый, Перекресток Печенье Морковное . Lunch: Самодельный Соус Из Соевого Сухого Фарша, Увелка Гречневая Каша на Воде. Middag: Тануки Авокадо Ролл. Snacks/Annat: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Bob Батончик Печенье Карамель, Мармеладная Сказка Мармелад с Корнем Имбиря . mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|