Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
815 kcal
|
Fett: 35,12g | Prot: 66,88g | Kolh.: 56,48g.
Frukost: Сыр, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Сахар, Омлет с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты из Щуки, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Уха из Форели. Snacks/Annat: Липецкое Освежись. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin 071286 's vikthistorik
|