Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
103,6 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
1416 kcal
|
Fett: 60,80g | Prot: 162,07g | Kolh.: 51,09g.
Frukost: Зеленая Линия Пармезан Молодой, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Киндер Пингви, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Тилапия. Middag: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Киндер Шоколад, Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Тилапия. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helen332011 's vikthistorik
|