Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
1155 kcal
|
Fett: 45,07g | Prot: 36,53g | Kolh.: 149,94g.
Frukost: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Осетинские Пироги Пирог с Картофелем и Сыром. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Борщ со Свининой. Middag: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мираторг Драники Картофельные. Snacks/Annat: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны, Голден Яблоко, Пятерочка Сахар. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|