Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2024
|
68,4 kg
Tappat hittills: 36,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 61,22g | Prot: 128,69g | Kolh.: 188,49g.
Frukost: Nick's Peanut Protein Bar, Laima Maigums Zefirs Sokolade, Сильпо Свекла, Plony Natury Kasza Orkiszowa, Vital Fresh Ростки Брокколи, АТБ Помидор , Огірок (з шкіркою), Авокадо, Натурвиль Филе Индейки. Middag: Kizzers Baton Wafel, Wanilia, Karmel I Czekolada Mleczna, Nowy Wiśnicz Pierogi Truskawkowe, Фрукты Слива, АТБ Лохина, Малина, АТБ Помидор , Allnutrition Frulove Blueberry In Jelly, Piatnica Skyr, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Annat: Капучіно, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Go Active Baton Wysokobiałkowy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|