Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
119,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 37,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
771 kcal
|
Fett: 27,07g | Prot: 51,26g | Kolh.: 72,36g.
Frukost: Rapunzel Kichererbsenmehl, Dennree Leinsaat, Kaffee mit Milch, Demeter Sonam's Tsampa, Golden Breakfast Extrazarte Haferflocken, REWE Bio Bircher Müsli, Taste To Go Tropical Fruchtsnack. Lunch: REWE Honig Senf Dressing, BASF Kantine Salatbowl, Seehecht. Middag: Golden Breakfast Extrazarte Haferflocken, Demeter Sonam's Tsampa, Rapunzel Kichererbsenmehl, Kaffee mit Milch, Dennree Leinsaat, REWE Bio Bircher Müsli, Landfein Naturjoghurt. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Strickrubin 's vikthistorik
|