Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
96,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
998 kcal
|
Fett: 47,09g | Prot: 93,32g | Kolh.: 49,24g.
Frukost: Абрикос, Дары Мира Лаваш Тандырный Элитный, Сырой Овощ, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Жареное Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|