Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2024
|
104,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 43,91g | Prot: 55,56g | Kolh.: 99,21g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Spinach , Scrambled Egg (Liquid Mixture). Lunch: Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Lay's Baked! Original Potato Crisps, Whole Foods Market Smoked Turkey Breast, Great Value 40 Calorie Wheat Bread . Snacks/Annat: Nabisco Belvita Soft Baked Banana Bread Breakfast Biscuits, Plums , Wegmans Nectarines. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arod92324 's vikthistorik
|