Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2024
|
74,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 35,76g | Prot: 44,16g | Kolh.: 93,00g.
Frukost: Sprite Sprite, Algida Cornetto Disc Oreo, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Ülker Krispi Acılı Çubuk Kraker, Keçi Eti, Beyaz Ekmek. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aysirella12 's vikthistorik
|