Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2024
|
127,0 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2276 kcal
|
Fett: 111,75g | Prot: 160,07g | Kolh.: 156,78g.
Frukost: Burger King Whopper, Black Diamond Marble Cheese String. Lunch: Coffee with Cream, Brüst Protein Coffee Light Roast, Pad Thai Stir-Fry Sauce, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Annat: Pure Protein Birthday Cake. mer...
|
|
1076 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkKnight73 's vikthistorik
|