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départ en vacances
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53,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1364 kcal
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Fett: 57,51g | Prot: 81,47g | Kolh.: 122,90g.
Frukost: Melon, Noix du Brésil, Wasa Fibres, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Nutrimuscle Collagène Peptide, Leroux Chicorée Nature. Lunch: Graines de Chia Séchées, Jean Hervé Sirop d'agave , Flocons d'Avoine, Lindt Chocolat Noir 85%, Sojasun Yaourt Nature, Pâtes (Cuites), Marque Repère Carottes Râpées, Oeuf. Middag: Jardin Bio Petit Épeautre, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Fonds d'artichauts, Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne. mer...
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1528 kcal
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Träning:
Vatten Aerobics - 38 minuter, Vila - 15 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Ökar 0,5 kg per vecka
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louloute06400 's vikthistorik
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