|
Доброе утро)
|
89,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 73,99g | Prot: 104,72g | Kolh.: 161,20g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Пятерочка Сахар, Янтарь Сыр Колбасный, Магнит Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Хлебодар Хлеб Бигтост, Пюре картофельное, Agrosputnik Семечки Богучарские Очищенные Жареные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сельдь Соленая. Middag: DopDrops Какао Порошок Натуральный, Agrosputnik Семечки Богучарские Очищенные Жареные, Молоко (Цельное Молоко), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Простоквашино Греческий Йогурт, Капуста Белокочанная, Хек Отварной. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Абрикос, Дыня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina V Osokina 's vikthistorik
|