Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2024
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 85,37g | Prot: 36,08g | Kolh.: 11,90g.
Frukost: Rasva kahvi. Lunch: Hellmann's Majoneesi, Görans Döner Kebab, Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen). Middag: Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Görans Döner Kebab. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|