Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2024
|
53,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 54,84g | Prot: 112,35g | Kolh.: 119,75g.
Frukost: Киви, Züber Original Fıstık Ezmesi, LAVI Frambuaz, Protein Ocn Protein, Migros Laktozsuz Süt, Dr. Oetker Kakao , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Кабачок, Помидоры, Banvit Hindi Göğüs, Carrefour Baldo Pirinç, Оливковое Масло. Middag: Яичный Белок, Dardanel Ton Klasik, Carrefour Baldo Pirinç. Snacks/Annat: Maret Pratik Hindi Füme, Авокадо, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
volkovavv011 's vikthistorik
|