Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2024
|
57,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 82,56g | Prot: 63,92g | Kolh.: 131,82g.
Frukost: Flora Ожина, President Сир Кисломолочний 5%, Ічня Вершки Згущені З Цукром. Lunch: Бащинский Сосиски Філейні. Middag: Торчин Соус Грибний З Лісовими Грибами Та Шампіньйонами, Рудь 100% Пельмени. Snacks/Annat: Roshen Батон Double Peanuts, Jacobs Cappuccino Milka, Roshen Батон Double Peanuts. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandria.tk 's vikthistorik
|