Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2024
|
85,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 42,91g | Prot: 72,29g | Kolh.: 178,17g.
Frukost: Etlon Эспрессо, Банан, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: 5Lb Протеиновый Клубника-Банан, Зеленая Линия Сырники с Вишней. Middag: Много Лосося Снежная Калифорния. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fandartika 's vikthistorik
|