Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 64,68g | Prot: 90,41g | Kolh.: 131,14g.
Frukost: Пятерочка Хлеб Деревенский, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Станция Молочная Молоко 3.2%, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер, Heinz Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Middag: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Фонд Булочка Ягодная, Простоквашино Греческий. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|