Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2024
|
136 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 70,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 82,52g | Prot: 109,05g | Kolh.: 160,20g.
Frukost: Нескафе Кофе 3В1, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Middag: Кухня на Районе Арбуз, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Snacks/Annat: Сосиска, Нескафе Кофе 3В1, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИрэнКолокольчик 's vikthistorik
|