Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2024
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 43,69g | Prot: 38,91g | Kolh.: 144,80g.
Frukost: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Осетинские Пироги Пирог с Картофелем и Сыром. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ со Свининой. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мираторг Драники Картофельные. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Пятерочка Сахар. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|