Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2024
|
77,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 74,51g | Prot: 58,12g | Kolh.: 168,46g.
Frukost: Овсяное Печенье, Ягоды, Совок Ветчина из Свинины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Перекресток Чиабатта. Lunch: Starbucks Фраппучино Карамельный (100мл), Малина, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Перекресток Чиабатта, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Сметана , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|