Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 92,25g | Prot: 58,31g | Kolh.: 71,36g.
Frukost: Лакшми Масло Гхи, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Сметана 20%, Fish House Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо. Middag: Heinz Кетчуп, Сметана 20%, Растительное Масло, Свой Урожай Грибы Лисички , Жареный Картофель, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|