Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2024
|
54,6 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 40,26g | Prot: 44,52g | Kolh.: 124,34g.
Frukost: Свитлогорье Творожный Сырок PALERMO, Банан, Кофе, Светаево Творог Обезжиренный, Магнит Персик Парагваи . Lunch: Ермолино Конфеты с Черносливом, Protein Rex Печенье Кокос, Дыня, Фунчоза с Овощами, Кальмары Гриль. Middag: Сыр Российский, Балтийский берег Риет Горбуша, Арбуз. Snacks/Annat: Protein Rex Печенье Кокос, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|