Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2011
|
112,9 kg
Tappat hittills: 85,3 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2011:
|
820 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 51,10g | Kolh.: 81,70g.
Frukost: Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda. Lunch: Trader Joes Organic Frozen Corn, Bacon Wrapped Fillet Mignon. Middag: Chicken Soup. Snacks/Annat: Sweet Freedom Krunch Lites. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|