Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
97,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 133,07g | Prot: 155,70g | Kolh.: 13,94g.
Middag: Las Tres Niñas Crema de Leche Original para Batir, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Mayonesa (Baja en Calorías), Chicharrón, Huevo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Gouda, Roast Beef. Snacks/Annat: Bola de Lomo, Galletitas de queso keto, Bocatti Jamón Natural Cocido, SanCor Queso Danbo, Silk Leche de Coco, Café Instantáneo , Torta de ricota keto. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|