Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2015
|
74,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2015:
|
2070 kcal
|
Fett: 81,52g | Prot: 49,88g | Kolh.: 120,45g.
Frukost: Jarlsberg Cheese, Tesco Breaded Ham, Butter, Egg, Coffee with Milk. Lunch: GBK Chunky Fries, Carling Lager (Pint), GBK Typical Burger. Middag: Red Table Wine, Tesco Finest French Goats Cheese & Red Pepper Quiche. Snacks/Annat: Morrisons Ready Salted Crisps. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|