Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 53,60g | Prot: 37,17g | Kolh.: 123,06g.
Frukost: Укроп, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Жареное Яйцо, Кофе, Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: ВкусВилл Мёд Липовый , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Берёзка Кальмары Фаршированные Рисом и Овощами, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|