Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1391 kcal
|
Fett: 37,71g | Prot: 73,45g | Kolh.: 194,93g.
Frukost: Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Майонез, Сыр Моцарелла. Lunch: Piatnica Сметана 12%, Приготовленные Баклажаны, Каструлька Суп Грибной, Макароны из Цельной Пшеницы, Салат из Капусты. Middag: Trapeza Кускус, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Терра Гороховая Каша , Салат из Капусты. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waleriia Umscha 's vikthistorik
|